「ハートブレイクには恩恵が隠されている」 >チャック・スペザーノ

ハーイ、癒しナホミン。

今日の読書はチャック・スペザーノ博士
「ハートブレイクには恩恵が隠されている」

心理学者、セラピスト、長年にわたるカウンセラーとしてのキャリアを活かした博士の一冊。


ハートブレイクとは、失恋という狭義ではなく、
人間関係のなか度々登場する、心が傷つくという問題全体について。

以下本書に記されたハートブレイクを紐解くキーワードを引用してみます。

嫉妬
エゴ
ニーズ
先祖代々のパターン
得るために与える
コントロール
ルール
パートナーシップ
独占
つながり
否認
被害者
過去の痛み
受け入れと拒絶
権力闘争
セックス
浮気
中絶、死産、流産
絆とつながり
許す
手放す




どうですか？

これらのキーワードには、
何かしらの恩恵が隠されているのでしょうか？



ナホミン、人生半ば。
年を重ねるにつれ、人生とは、常に学びの場であるということを痛切しています。

人は辛いことから目をそむけたくなるものですが、
自分ではコントロールできないしがらみのなかでも、

心の平穏を保つことができる。

これが真の幸せ、こう思うようになってきました。






ほとんどの人は、自分自身のハートブレイク（過去に充たされなかったニーズ）を抱えて生きているのではないでしょうか？

二度とあのように傷ついた気分を味わいたくないという不安から、
違う道へと人生の駒を進めたつもりでも、
再び似たような道を歩いてしまう不思議。

ナホミンは幾たびか体験したことがあります。


この本のなかで、スペザーノ博士は、
ハートブレイクには恩恵が隠されていると語っています。

しかしながら、恩恵にあやかる前に、
博士の言うハートブレイクとは、、。

※ハートブレイクとは、過去の痛みの再生にほかならない
※幼年期のハートブレイクには、両親のハートブレイクがそのまま反映される
※いかなる痛みも先祖にまつわるもの
※あらゆる痛みは過去からやってくる



傷ついた気分を味わいながら、勇気をもって人とつながることの重要性。
自分自身を全面的に与えることで、人生の困難を乗り越え、成功を手にする。

この場合の成功とは、金銭的な成功、地位や名誉などではなく、
「自分の中で深い幸福感のほとばしりを感じとる」こと。


エゴの策略にのらず、
真に与えることができるようになるまで。



40の項目は、人生の知恵にあふれています。

チャック・スペザーノ博士の「ハートブレイクには恩恵が隠されている」 (2006/11/23) チャック・スペザーノ 商品詳細を見る

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